Libros y Referencias
De interés
Aquí puedes encontrar algunas referencias bibliográficas y recursos que son una puerta a la profundidad y la sabiduría del yoga y el chi kung, que abarcan desde las raíces milenarias de estas disciplinas hasta las interpretaciones contemporáneas más inspiradoras.
Yoga y Chi Kung
Daniel Reid
El Tao de la Salud el Sexo y la larga Vida. Un enfoque práctico y moderno de una antigua sabiduría (Parte 1)
Esta obra presenta una lúcida introducción a los principios básicos del Tao y ofrece un programa práctico a través del cual todo el mundo puede aplicar estos principios y beneficiarse del poder del Tao para mejorar la calidad de su vida y prolongar su duración.
Yoga y Chi Kung
Daniel Reid
El Tao de la Salud el Sexo y la larga Vida. Los tres tesoros de la salud (Parte 2)
Los Tres Tesoros son el cuerpo, la energía y el espíritu. Cuando permitimos que los estímulos ambientales y emocionales los gobiernen, los Tres Tesoros sucumben al debilitamiento y al deterioro. El objetivo de este método taoísta es recuperarlos para tratar y prevenir la enfermedad y descubrir la conciencia espiritual.
Yoga y Chi Kung
Mantak Chia
El equilibrio energético a través del Tao. Ejercicios para cultivar la energía Yin. Una introducción para cultivar el equilibrio dentro de la naturaleza
Si en Occidente el ejercicio físico suele estar orientado a ponerse en forma y al desarrollo de la fuerza muscular, en Oriente, sin embargo, los sistemas de ejercicios fueron diseñados para el equilibrio del cuerpo, la mente y el espíritu.
Yoga y Chi Kung
Kam Chuen Lam
Chi Kung El camino de la Energía. El arte chino de la fuerza interna
El Chi Kung es una milenaria técnica oriental que potencia de modo impresionante la forma física, la claridad mental, la fuerza y la vitalidad. Este manual propone ejercicios de este sistema único, que requiere poco movimiento pero que es enormemente beneficioso.
Yoga y Chi Kung
B.K.S. Iyengar
YOGA El Sendero hacia la salud holística. Guía definitiva paso a paso
Reciba una clase magistral de B. K. S. Iyengar, uno de los mejores profesores de yoga del mundo, y cambie su vida. Iyengar es la modalidad de yoga más practicada gracias al bienestar físico, mental y emocional que genera.
Yoga y Chi Kung
Meditación, filosofía vital y mejora de hábitos
B.K.S. Iyengar
El corazón de los Yoga Sutras. La guía esencial de la filosofía del yoga
El corazón de los Yoga Sûtras es un estudio de la esencia filosófica del yoga: los Yoga Sûtras de Patañjali, 196 aforismos, concisos e ilustrativos, que constituyen el fundamento de la ancestral filosofía del yoga.
Meditación, Filosofía Vital y Mejora de Hábitos
Françoise Mazet
Yogasutras de Patanjali
Versión de Françoise Mazet. París, Ed. Albin Michel, 1991. Codificación tradicional del Yoga de tiempo inmemorial dividida en 196 aforismos que constituyen la totalidad del tratado. El Yoga Sutra se divide en cuatro libros o capítulos: Samadhi Pada, Sadhana Pada, Vihbuti Pada y Kaivalya Pada. La palabra Sutra evoca las perlas de un collar y el hilo del mismo.
Meditación, Filosofía Vital y Mejora de Hábitos
Stephen R. Covey
Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva
Casi todo el mundo intuye que su comportamiento, tanto en el trabajo como en la vida privada pordría mejorar en muchos aspectos, pero pocos saben cómo conseguirlo.
Meditación, Filosofía Vital y Mejora de Hábitos
Michael Brown
El proceso de la presencia. El poder del Ahora y la Conciencia del Instante presente
El flujo lúcido de este texto nos lleva suave y magnéticamente a una experiencia transformadora, que nos conecta con el vivo resplandor de la Conciencia del Instante Presente, donde encontramos la liberación, la salud y nuestra innata sabiduría.
Meditación, Filosofía Vital y Mejora de Hábitos
Chade-Meng Tan
Busca en tu interior. Mejora la productividad, la creatividad y la felicidad
Chade-Meng Tan es uno de los primeros ingenieros que formaron parte de Google. Pionero de la disciplina del crecimiento personal, originalmente diseñó «Busca en tu interior» como un programa corporativo de meditación con la intención de transformar el modo de trabajo de una de las empresas más innovadoras y exitosas del mundo.
Meditación, Filosofía Vital y Mejora de Hábitos
Og Mandino
El vendedor más grande del mundo
¿A que se debe que este libro se haya convertido en una de las obras de mayor venta en el mundo y que compañías gigantescas de todo el orbe lo hayan adquirido por millares? El secreto radica en que Og Mandino ha logrado con el un triunfo extraordinario: presentar la vida humana en sus términos más claros y sencillos.
Meditación, Filosofía Vital y Mejora de Hábitos
